musica deporte - Música motivadora para hacer ejercicios - En primer lugar, la música es la perfecta combinación entre el ritmo, melodía, tiempo y armonía que resulta ser agradable para muchas personas. Además, la

En primer lugar, la música es la perfecta combinación entre el ritmo, melodía, tiempo y armonía que resulta ser agradable para muchas personas.

Además, la música se trata de un arte en donde se transmiten efectos sonoros los cuales pueden ser generados por la voz o instrumentos musicales.

Por otro lado, existen muchos individuos que usan las canciones para expresar sentimientos como, por ejemplo: amor, desilusión o nostalgia.

De hecho, la música también puede ser utilizada para buscar la inspiración que se necesita al practicar un nuevo ejercicio.

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música

Para varias personas es sumamente importante escuchar música cuando están haciendo una actividad deportiva, ya que les proporciona energía, fuerza y motivación para lograr sus objetivos; que en muchas ocasiones es bajar de peso, aumento, tonificación o fortalecimiento de los músculos.

Ahora se mencionarán las mejores canciones para practicar cualquier tipo de ejercicio que son más escuchadas.

Música para entrenar:

  • 1 – So What- Pink
  • 2-  My Song Know what you did in the dark- Fall Out Boy
  • 3-  Black Skinhead- Kanye West
  • 4- Eye  of  the Tiger- Suvivor       
  • 5- Smell like teen spirit- Nirvana
  • 6- The Pretender – Foo Fighters
  • 7- Finale- Madeon
  • 8- Come with me now- Kongos
  • 9- Macklemore & Ryan Lewis- Can´t hold us
  • 10- Finalmente hay personas que suelen entrenar escuchando reguetón.

Estilos y sonidos musicales

  • Los estilos de música pop y rock, son muy escuchados, ya que las canciones y las melodías tienen tonos que motivan y generan entusiasmo.
  • Existen muchas listas de música para entrenar en Spotify.
  • Las personas se sienten motivadas a entrenar escuchando estos ritmos por su rebeldía y fuerza.
  • Cuando comienzas tu entrenamiento escuchando a este grupo Fall Out Boy sentirás como se incrementa la adrenalina.
  • También con la canción de Kaney West podrás sentir un aumento de energía.
  • Nirvana, Metallica, Queen.
  • Finale no puede faltar en ninguna rutina de ejercicios
  • Sentirás que todo tu cuerpo se acelera al ritmo de Kongos, Ryan Lewis y la famosa zumba de Don Omar.

Realmente no importa el tipo de música que coloques para entrenar, lo importante es escuchar las canciones que te traigan buenos recuerdos y esto garantizara un entrenamiento divertido; tanto para tu cuerpo como para tu mente.

Además, la música genera efectos psicológicos para el cuerpo, obteniendo mejores resultados.